Как правильно промывать глаза

Промывание глаз — гигиеническая и медицинская процедура, которая помогает избавиться от загрязнений, инфекций, аллергенов и других раздражающих веществ. Правильное выполнение этой процедуры обеспечивает безопасность и здоровье слизистой оболочки глаза.

Когда необходимо промывание глаз

Правильный и регулярный уход за глазами нужен не только пациентам лечебных учреждений, но и в обычной жизни. Промывание глаз может потребоваться при глазных болезнях, наличии гноя или покраснения, в качестве лечебной ванночки. У предрасположенных людей промывание позволяет предотвратить развитие глазных заболеваний, а также ускорить выздоровление при уже имеющихся патологических процессах¹. Врач может назначать промывания для снижения воспалительных процессов, после операций на глазах и при других состояниях¹.

Процедура промывания глаз и очищения век может быть необходима в следующих случаях¹:

• С лечебной целью. Наличие гнойных выделений, чешуек, покраснения краёв век (блефарит), дисфункция мейбомиевых желёз, демодекоз (паразитарное поражение ресничными клещами), блефароконъюнктивит.

• В послеоперационный период. Для профилактики инфекций после хирургических вмешательств на глазах.

• При подготовке к процедурам. Очищение век перед закапыванием лечебных капель (так называемый туалет глаза) для повышения эффективности препаратов.

• Для профилактики. При ношении контактных линз, длительной работе за экраном, пребывании в запылённых помещениях или после попадания инородных частиц.

Также промывание могут назначить при глазных проявлениях системных заболеваний и поражениях кожи век на фоне розацеа, себорейного дерматита, псориаза и др.

Растворы для промывания глаз

Выбор средства для промывания зависит от конкретной проблемы, возможностей пациента и даже личных предпочтений. Если говорить о фармакологических средствах, для промывания глаз применяются несколько групп препаратов^1–3:

• Гипоаллергенные растворы, гели, пенки и салфетки на основе не раздражающих глаза моющих веществ. Они предназначены для ежедневного ухода и профилактики.

• Антисептические растворы, которые эффективно снижают бактериальную нагрузку на коже век, борются с биоплёнками и уменьшают воспаление.

• Противодемодекозные средства. Обладают противопаразитарным, антибактериальным и противовоспалительным действием. Используются в низких концентрациях (5% и менее) для домашнего ухода и в высоких (до 50%) для обработки в кабинете офтальмолога.

При применении готовых аптечных растворов необходимо соблюдать все требования к средствам для глаз: обеспечивать нужную рабочую концентрацию, защищать от механических примесей, сохранять стерильность².

Как промыть глаз в домашних условиях

При промывании глаз дома важно соблюдать следующие правила³:

• Использовать только стерильные растворы.

• Заранее подготовить чистую ёмкость и ватные диски или марлевые салфетки.

• Не смешивать разные растворы. Это может не только нарушить их чистоту, но и помешать действию.

• Промывать глаз от внешнего уголка к внутреннему.

• По окончании процедуры протереть область вокруг глаз чистой марлевой салфеткой или ватным диском аккуратными промакивающими движениями без растирания.

Для промывания можно использовать специальные ундинки⁴ или спринцовки с мягким наконечником.

Как промыть глаз ребёнку

Промывание глаз детям проводится аналогично уходу за глазами взрослого, но всё же требует особого подхода. Чтобы малыш не сопротивлялся и не боялся, нужно успокоить его перед процедурой, объяснить, что будут делать, как и чем.

У новорождённых и детей первого года жизни ежедневное промывание глаз входит в их утренний туалет. Это важная гигиеническая процедура, направленная на поддержание чистоты и профилактику инфекций. К тому же ребёнок с первых дней привыкает к необходимости ежедневного ухода, умывания.

Правила проведения туалета глаз у младенцев просты⁵:

• Необходимо использовать только кипячёную воду, охлаждённую до комфортной температуры, и стерильные ватные диски.

• Смочить ватный диск и аккуратно протереть глаз от наружного угла к внутреннему (по направлению к переносице). Это позволяет эффективно удалить скопившиеся выделения.

• Для каждого глаза обязательно использовать отдельный ватный диск. Это предотвращает возможный перенос инфекции с одного глаза на другой.

• Основной туалет проводить утром после сна. В течение дня повторять процедуру по мере необходимости при появлении выделений.

• После умывания осушить область вокруг глаз чистой салфеткой или детским полотенцем.

Как правильно промыть глаза: понятный алгоритм

Если нужно помочь близкому, удобно действовать по шагам, как это делают медицинские работники. Это поможет провести процедуру спокойно, безопасно и эффективно^1,3:

1. Подготовить всё заранее. Поставить рядом необходимое — чистую ёмкость с тёплым раствором, стерильные ватные диски или марлевые салфетки. Убедиться, что ничего не придётся искать в процессе.

2. Расположиться удобно. Попросить человека сесть или прилечь так, чтобы голова была запрокинута назад и хорошо опиралась. Можно мягко придержать голову человека для его же спокойствия.

3. Аккуратно открыть веко. Чистой рукой бережно оттянуть нижнее веко вниз. Не нужно прилагать силу — все движения должны быть плавными.

4. Провести обработку. Другой рукой промыть глаз приготовленным средством, направляя струю от внешнего уголка глаза к внутреннему. Можно использовать смоченный ватный диск, обильно пропитав его жидкостью.

5. Следить за самочувствием. Во время и после процедуры обращать внимание на ощущения. Если появятся сильный дискомфорт, жжение или другие неприятные симптомы — остановиться.

6. Завершить процедуру. Аккуратно промокнуть кожу вокруг глаза чистым сухим диском. Выбросить все использованные материалы и вымыть руки.

Как часто можно промывать глаза

Частота промывания глаз зависит от потребности. В лечебных целях, например при конъюнктивите, блефарите, после травмы или попадания инородного тела, врач составляет индивидуальный график обработок¹. Это может быть от 2–3 до 5–8 раз в день на остром этапе заболевания с постепенным снижением частоты по мере выздоровления.

Для профилактики и ежедневной гигиены, если нет острых проблем, с целью ежедневного удаления мелких загрязнений, аллергенов или косметики достаточно двух раз в день, например во время утреннего и вечернего умывания.

Советы для экстренных случаев: основы безопасности

Если в глаз попала химия (например, бытовая щёлочь или кислота) или случился термический ожог, необходимо выполнить такие действия⁶:

1. Немедленно и обильно промыть глаз водой, используя большое количество чистой проточной воды. Нужно наклонить голову набок над раковиной, раскрыть веки и поливать глаз в направлении от переносицы к виску, чтобы не залить химическое вещество во второй глаз, не менее 10 минут. 

2. Аккуратно удалить остатки вещества. После промывания чистыми пальцами, влажным ватным диском или ватной палочкой можно осторожно убрать видимые частицы с век или с поверхности глаза.

3. Закапать антисептические капли, если они есть под рукой. Достаточно 1–2 капель для профилактики инфекции.

4. Наложить лёгкую повязку. Прикрыть травмированный глаз чистой салфеткой или марлей, чтобы защитить его от света и случайных прикосновений. На глаз давить нельзя, второй глаз закрывать не нужно.

5. Немедленно обратиться к врачу.

Важно! Если есть подозрение, что глаз проколот или глубоко порезан (например, после удара стеклом, металлической стружкой, острым предметом), категорически запрещено промывать глаз и пытаться удалять кровяные сгустки. Такими действиями можно случайно вымыть или повредить внутренние структуры глаза, которые могли оказаться в ране, что усугубит ситуацию⁶. В таком случае единственно правильное действие — прикрыть глаз чистой сухой салфеткой (не давя на него) и срочно ехать в больницу.