Порой, взглянув на себя в зеркало в конце рабочего дня или утром после сна, человек может заметить неприятное явление – покраснение глаз. Обычно его вызывает расширение мелких кровеносных сосудов, которые расположены на поверхности глазного яблока. Что же может стать причинами этого симптома и как с ним бороться?
Причины покраснения глаз
Часто причинами покраснения глаз являются: недосып, длительный просмотр телевизора, маленькая соринка. Чтобы восстановить кровоток, достаточно избавиться от провоцирующего фактора. Но когда краснота не проходит в течение длительного времени и сопровождается сухостью, резью, слезотечением, она может сигнализировать о каком-то заболевании или инфекции. В этой ситуации консультация с офтальмологом для назначения лечения очень важна. Рассмотрим некоторые частые причины возникновения покраснения.
- Влияние факторов окружающей среды. Вызвать покраснение может табачный дым или ветер с пылью. У некоторых людей этот симптом возникает как реакция на холод. Появляется дискомфорт и боль.
- Реакция на аллергены. Аллергическое покраснение особенно часто наблюдается в весенне-летний период, когда растения обильно цветут. Микроскопические частички пыльцы, находящиеся в воздухе, могут приводить к слезотечению, отеку глаз и зуду.
- Реакция после купания. Обычно возникает после бассейна или во время ныряний в открытых водоемах. Хлор, добавленный в воду, или механические частицы в ней могут вызывать раздражение и сильное покраснение.
- Использование косметики. Компоненты косметики низкого качества вызывают аллергические реакции. Они проявляются не только хроническим покраснением – глаза могут чесаться и отекать.
- Чрезмерное напряжение органов зрения. Просмотр телевизора, напряжение глаз за рулем, работа за компьютером в течение длительного времени иногда приводят к расширению сосудов и покраснению. Причина – в редком моргании, которое вызывает сухость оболочки.
ВИЗИН® при покраснении глаз
Что делать, если глаза красные? Направление лечения зависит от причины, которая вызвала нарушение, и от частоты возникновения симптома. Во многих распространенных случаях снять неприятные ощущения может помочь один из препаратов ВИЗИН®.
- ВИЗИН® Классический помогает при эпизодическом покраснении и легком раздражении глаз – снимает дискомфорт и за 60 секунд1 восстанавливают здоровый вид глаз.
- ВИЗИН® Чистая Слеза2. Способствует устранению сухости в глазах, ощущения дискомфорта и красноты.
- ВИЗИН® Алерджи. Капли разработаны специально для борьбы с симптомами, возникающими при аллергии.
Профилактические меры появления красноты глаз
Профилактические меры принимаются для того, чтобы снизить риск расширения сосудов и появления покраснения. Они помогают уменьшить вероятность возникновения этих симптомов во многих ситуациях и сохранить здоровье глаз.
- Правильная гигиена. Соблюдать этот вид профилактических мер довольно просто. Для этого необходимо мыть руки после улицы, вовремя менять линзы, не трогать руками глаза и т. д.
- Соблюдение режима труда и отдыха. Достаточный сон и перерывы в деятельности, связанной с напряжением глаз (работа за компьютером, со смартфоном и т. п.), помогают предотвратить возникновение покраснения и других проявлений.
- Упражнения для глаз. Чтобы укрепить ткани и восстановить кровоток, стоит делать небольшую гимнастику. Например, можно:
- быстро поморгать, а потом посмотреть прямо перед собой. Каждый этап занимает по 30 секунд и повторяется трижды;
- с закрытыми, а затем с открытыми глазами посмотреть влево, вверх, вправо и вниз. Упражнение делается 8 раз;
- зажмуриться на несколько секунд, а потом широко открыть глаза. Упражнение повторяется 5 раз.
- Коррекция рациона. На состояние глаз влияет рацион. Важно, чтобы в меню ежедневно присутствовали продукты, богатые витаминами А, C, E, B, PP, D.
1 Согласно инструкции по применению препарата
2 Является медицинским изделием