Главная Главная > Как заботиться о глазах > «Песок в глазах»
  • Синдром «сухого глаза», сопровождающийся ощущением «песка в глазах» является одной из основных проблем современной офтальмологической патологии и имеет различные степени тяжести...

    Ощущение «песка в глазах»Сегодня этим синдромом страдают не только пожилые, но часто и молодые люди, живущие в городах с неблагоприятной экологией, проводящие много времени за компьютером, пользующиеся контактными линзами.

    Что такое синдром «сухого глаза» (ССГ)?

    Это распространенное заболевание поверхности глаза и слезной пленки, при котором отмечается нарушение слезопродукции или повышенная испаряемость слезы, с возможным нарушением зрения. Все чаще у людей появляются жалобы на «песок в глазах», ощущение сухости и другие признаки дискомфорта. Как правило, данные симптомы могут усугубляться при высокой температуре внешней среды, в задымленном помещении, ветре и пр. Нестабильность слезной пленки и появление ощущения «песка в глазах» могут иметь различные причины.

  • Как помочь глазам

    Если вас ежедневно тревожит ощущение дискомфорта, усталость и сухость глаз, и причиной данных симптомов являются ежедневные зрительные нагрузки, ношение контактных линз, плохая экология – вам помогут капли ВИЗИН® Чистая Слеза, которые подходят для регулярного использования. Для профилактики данного состояния необходимо выполнять следующие действия: обогащать свой рацион продуктами, содержащими витамины А и В2...

    Чтобы избежать ощущения «песка в глазах», старайтесь моргать чаще при чтении, работе за компьютером и вождении автомобиля; делать специальную гимнастику при зрительной нагрузке.
     

    Старайтесь моргать чаще при чтении, работе за компьютером и вождении автомобиля; делать гимнастику для глаз при зрительной нагрузке.

    Капли для глаз ВИЗИН® Чистая Слеза
    Увлажняющие капли ВИЗИН Чистая Слеза

    Узнайте больше, как ВИЗИН® Чистая Слеза поможет защитить глаза!


  • Основные симптомы

    • жалобы на «песок в глазах» или ощущение инородного тела;
    • сильное слезотечение, которое затем сменяется сухостью, резью и жжением (на ранних стадиях);
    • переутомление глаз к вечеру, в течение рабочего дня – падение остроты зрения;
    • повышенная чувствительность к воздействию яркого света, ветра, сигаретного дыма.
  • Причины развития синдрома

    Долгая работа за компьютером. При ежедневной работе за компьютером наши глаза испытывают сильную нагрузку. Длительное пребывание за монитором сопровождается уменьшением частоты моргания на 80 %, что вызывает повышенное испарение слезы. А это, в свою очередь, приводит к появлению чувства «песка в глазах»...


    Сухой кондиционируемый воздух. В жаркие дни система кондиционирования позволяет людям сохранять привычный режим работоспособности и жизнедеятельности. Однако снижение влажности в помещении неблагоприятно влияет на органы зрения. В кондиционируемом помещении влажность воздуха снижается до 30 %, в то время как нормой для человека является 40-60 %. Такие негативные внешние условия являются причиной развития ССГ.


    Вождение автомобиля. На «песок в глазах» часто жалуются люди, по многу часов проводящие за рулем. Для вождения автомобиля в городских условиях необходима постоянная концентрация внимания, поэтому зачастую водитель просто «забывает» моргать. К примеру, даже при скорости движения автомобиля 50 км/ч частота морганий водителя снижается на 45 %. Такие напряженные условия работы глаз приводят к их быстрому утомлению и сухости.


    Использование контактных линз. Ношение линз является удобной альтернативой очкам, однако зачастую может являться причиной возникновения риска для здоровья глаз. У 50 % людей, использующих линзы для коррекции зрения, отмечаются признаки дискомфорта и чувство «песка в глазах». Причиной развития неблагоприятного симптома является повышенное испарение слезы и постепенное разрушение слезной пленки.

Глазные капли ВИЗИН®